เข้าใจและป้องกันไข้หวัดใหญ่ ภัยเงียบที่มาพร้อมทุกฤดู!

• Facebook
• X
• Line

ตั้งแต่ที่โลกเราเผชิญกับการระบาดของ COVID-19 โรคระบาดต่าง ๆ ก็กลายเป็นความกังวลของผู้คน และหนึ่งในโรคที่มักจะกลับมาทุกปี และน่าเป็นห่วงไม่แพ้ COVID-19 คือโรคไข้หวัดใหญ่หรือ Influenza ซึ่งยังคงเป็นโรคติดเชื้อที่ส่งผลกระทบต่อคนทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง บทความนี้เราจึงจะพาไปทำความเข้าใจว่าไข้หวัดใหญ่คืออะไร อาการเป็นอย่างไร แล้วทำไมการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ถึงสำคัญ

 

ไข้หวัดใหญ่ คืออะไร

ไข้หวัดใหญ่คือโรคติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza virus) ซึ่งแตกต่างจากไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดธรรมดาหรือโรคกระเพาะอาหาร โรคนี้ส่งผลกระทบต่อจมูก ลำคอ และปอด โดยสามารถแพร่กระจายอย่างรวดเร็วผ่านละอองฝอยในอากาศเมื่อผู้ป่วยไอ จาม หรือพูดคุย แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะสามารถหายได้เอง แต่ในบางกรณีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้

 

ไข้หวัดใหญ่แตกต่างจากไข้หวัดธรรมดาอย่างไร

• ความรุนแรงของอาการ – ไข้หวัดใหญ่มีอาการที่รุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดามาก โดยเฉพาะการมีไข้สูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส
• ความเร็วในการเกิดอาการ – อาการไข้หวัดใหญ่จะเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและทันทีทันใด ในขณะที่ไข้หวัดธรรมดาจะค่อย ๆ แสดงอาการ
• ระยะเวลาการเจ็บป่วย – ไข้หวัดใหญ่ใช้เวลาในการหายนานกว่า และมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
• ความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน – ไข้หวัดใหญ่มีความเสี่ยงสูงกว่าในการเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ปอดอักเสบ เป็นต้น

สัญญาณและอาการของไข้หวัดใหญ่ที่ควรรู้

• ไข้สูงติดต่อกันหลายวัน หนาวสั่น และเหงื่อออก
• ปวดศีรษะและปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
• เจ็บคอและไอแห้ง มีน้ำมูกใส
• ปวดรอบดวงตาและตาแดง
• อ่อนเพลีย เบื่อเอาและสับสน
• หายใจถี่หรือมีอาการหายใจลำบาก
• ไข้หวัดใหญ่ในเด็กอาจมีอาการท้องเสียและอาเจียนร่วมด้วย

 

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาแพทย์

แม้ว่าผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่สามารถพักรักษาตัวที่บ้านได้ แต่หากเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนหรือมีอาการบางประการ ควรรีบไปพบแพทย์โดยทันที การใช้ยาต้านไวรัสในช่วง 48 ชั่วโมงแรกจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพสูงสุด

 

อาการที่ต้องรีบพบแพทย์ในผู้ใหญ่

• เจ็บหน้าอกและหายใจถี่หรือลำบาก
• เวียนศีรษะรุนแรงหรือมีอาการชัก
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือปวดกล้ามเนื้อรุนแรงผิดปกติ
• โรคประจำตัวกำเริบหรือมีอาการทรุดตัวลง
• ไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำได้

อาการที่ต้องรีบพบแพทย์ในเด็ก

• เจ็บหน้าอกและหายใจลำบากหรือหอบ
• ภาวะขาดน้ำ ปากหรือริมฝีปากเขียว
• ชักหรือมีอาการซึมลง ไม่เล่น
• ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงผิดปกติ
• โรคประจำตัวกำเริบหรือทรุดตัว

 

ปัจจัยเสี่ยงของไข้หวัดใหญ่ มีอะไรบ้าง

 

• เด็กอายุ 6 เดือนถึง 5 ปี และผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่อาศัยหรือทำงานในสถานที่แออัดและมีคนจำนวนมาก
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ติดเชื้อเอชไอวี
• ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคไต
• หญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 2 และ 3
• ผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) เกิน 30 หรือเป็นโรคอ้วน

 

ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น มีอะไรบ้าง

• ปอดบวมหรือปอดอักเสบ ซึ่งอันตรายมากในผู้สูงอายุ
• โรคหอบหืดกำเริบและภาวะหายใจลำบากเฉียบพลัน
• โรคหัวใจและกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ
• หูอักเสบ ไซนัสอักเสบ และหลอดลมอักเสบ
• สมองอักเสบและไข้ชักในเด็ก
• ภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำให้เสียชีวิตได้

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ ทำอย่างไรได้บ้าง

 

• การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ – วิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพสูงสุด สามารถลดความรุนแรงและการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ควรฉีดทุกปีเนื่องจากไวรัสมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
• รักษาสุขอนามัยส่วนตัว – ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่ไม่สะอาด
• หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด – โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่
• ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง – รับประทานอาหารมีประโยชน์ พักผ่อนเพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• เมื่อป่วยให้พักที่บ้าน – หลีกเลี่ยงการออกไปในที่สาธารณะเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ

 

สรุปบทความ

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่ไม่ควรละเลย แม้ว่าจะสามารถหายได้เองในผู้ที่มีสุขภาพดี แต่ความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นทำให้การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี ร่วมกับการดูแลสุขอนามัยที่ดี จะช่วยปกป้องเราและคนที่เรารักจากโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ภูเก็ต การดูแลสุขภาพและการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ภูเก็ต เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการป้องกันที่ถูกวิธีจะช่วยให้เราและครอบครัวปลอดภัยจากโรคร้ายแรงนี้ได้ หากมีอาการสงสัยหรือต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการป้องกันไข้หวัดใหญ่ ทีมแพทย์ของ Phuket Medical Clinic พร้อมให้บริการดูแลสุขภาพคุณและครอบครัวอย่างครบวงจรทุกวัน